Eine sechswöchige Praxis für nachhaltige Arbeitsrhythmen.
Für Teams, die seit langem im hohen Tempo unterwegs sind – und beginnen, es zu spüren. Wir helfen euren Leuten, Fokus und Erholung wieder aufzubauen, und die Meta-Fähigkeit zu üben, zu bemerken, wenn die eigene Aufmerksamkeit weg ist.
Das Muster, das wir hören
Das hören wir im ersten Call.
„Mein Team bewegt sich schnell, aber ich sehe, wie sie ausbrennen.“
„Im Engagement-Survey sagen alle ‚alles gut‘ – aber die Führungskräfte sehen erschöpft aus.“
„Ich kam müder aus dem Urlaub zurück als ich hingefahren bin.“
„Wir hatten ein großartiges Jahr – und drei unserer besten Leute haben gekündigt.“
„Alle sind produktiv. Ob jemand wirklich gesund ist, weiß ich nicht.“
Wenn dir das bekannt vorkommt, ist das vermutlich die richtige Seite.
Was das ist
Eine sechswöchige, kohortenbasierte Praxis, die innerhalb des Slacks deines Teams läuft (Teams wird unterstützt). Acht bis 25 Teilnehmer:innen. Ein Live-Workshop pro Woche, leichte tägliche In-Channel-Impulse, ein Reflexions-Thread am Ende jeder Woche. Zwei unserer Coaches sind in den Workshops und im Channel präsent.
Kein Kurs. Kein eintägiges Off-Site. Keine App. Eine Praxis, die euer Team gemeinsam in seiner gewohnten Arbeitsumgebung über sechs Wochen durchführt.
Was passiert – die sechs Wochen
Jede Woche öffnet mit einem Montagsimpuls, läuft täglich mit leichten In-Channel-Inhalten, enthält einen 45-minütigen Live-Workshop und schließt mit einer Freitagsreflexion. Der Wochenrhythmus ist bewusst sanft – euer Team läuft schon schnell genug; wir wollen die Last nicht erhöhen.
Woche 1 – Wahrnehmen.
Die meisten Menschen haben seit längerem aufgehört zu bemerken, in welchem Zustand sie sind. Wir beginnen damit, das zurückzuholen. Die Übungen der Woche sind kurz und körperlich: 30-Sekunden-Check-ins, das kleinste mögliche Signal dafür, was tatsächlich los ist.
Woche 2 – Energie.
Was füllt dich auf, was kostet dich. Kein Wellness™-Programm – eine Arbeitskarte, wo die Energie deines Teams leckt und was es bräuchte, um die offensichtlichen Löcher zu schließen.
Woche 3 – Aufmerksamkeit.
Die umkämpfteste Ressource. Was sie bekommt, was sie schützt, wie ehrliche Deep Work in einer Slack-getriebenen Organisation tatsächlich aussieht.
Woche 4 – Erholung.
Das, was in den meisten Team-Kalendern fehlt. Wir halten keinen Vortrag – wir helfen eurem Team, Erholungsrhythmen zu gestalten, die den Kontakt mit der Realität überleben.
Woche 5 – Tempo als Team.
Individuelle Praxis kommt nur so weit. Woche 5 schaut auf die Tempo-Muster innerhalb eures Teams – Meeting-Last, Entscheidungsrhythmus, die ungeschriebenen Erwartungen an Antwortzeiten – und welche davon der Arbeit dienen.
Woche 6 – Das Halten.
Was sich ändert, wenn dieses Lab endet. Jede:r Teilnehmer:in geht mit einer persönlichen Praxis, die sie weiterführen kann, und das Team mit zwei oder drei gemeinsamen Vereinbarungen darüber, wie es zusammenarbeitet.
Die Workshops werden von Maischa geleitet, die das seit fünfzehn Jahren mit Teams macht.
Wer sich dafür entscheidet
- Gründer:innen wachstumsstarker Scale-ups, die sehen, dass ihr Team ausbrennt, und nicht warten wollen, bis Leute gehen.
- Heads of People / CHROs bei Digital-Native-Unternehmen, in denen der Engagement-Survey „alles gut“ liest, aber das Senior-Team ausgelaugt wirkt.
- COOs und Chiefs of Staff in Unternehmen, die aus einer langen Sprintphase kommen – ein Launch, eine Runde, ein Downsizing – und einen Weg brauchen, dem Team zu helfen, die letzten zwölf Monate zu verarbeiten.
- Team Leads hochperformanter Teams (Engineering, Product, Commercial), die die Performance halten und die Kosten verringern wollen.
Das funktioniert am besten, wenn die kaufende Person diejenige ist, die das Team in den Workshops sieht. Wenn euer Team weiß, dass ihr das für sie gekauft habt, machen sie mit; wenn es als HR-Rollout ankommt, ist das Signal schwächer.
Für wen das nicht ist
- Teams in akuter Krise. Flow Lab ist eine Praxis; wenn euer Team post-traumatisch oder mitten in einer Reorganisation ist, braucht ihr zuerst etwas anderes.
- Frontline-Operations (Fahrer:innen, Installateur:innen, Customer-Service-Floor), wo die Arbeitsoberfläche kein Messaging- Channel ist. Wir verkaufen in den Wissensarbeits-Layer.
- Unternehmen, die einen Wellness-Benefit für die Karriereseite suchen. Das ist eine Praxis, kein Perk.
Was es kostet
12.000 € für eine Kohorte mit 30 Personen. Enthält die sechs Wochen Workshops, In-Channel-Inhalte, Reflexions-Impulse, Coach-Zugang im Channel und ein Closing-Readout mit dem Executive Sponsor.
Kleinere Kohorten (8–20 Personen): ab 8.000 €. Größere (bis 60 Personen, mehrere parallele Kohorten oder erweiterte Programme über 3–5 Monate): ab 30.000 €.
Inklusive: alles oben. Nicht inklusive: Reisekosten für Präsenz-Workshops, falls ihr welche wollt (die meisten Kohorten laufen vollständig im Channel). Das optionale Companion-Abo nach dem Lab wird separat berechnet.
Wie es weitergeht
Die meisten Teams, die Flow Lab durchlaufen, halten danach etwas am Laufen – meistens einen leichten In-Channel-Layer, der die Praxis verankert. Das ist das Companion-Abo, ab Monat vier pro Sitz. Wir sprechen am Ende des Labs darüber, nicht am Anfang. Das Lab setzt es nicht voraus.
Erzähl uns, womit dein Team gerade ringt.
Ein 30-minütiger Call mit Philipp oder Kirill. Wir bringen zwei Fragen und eine Beobachtung mit. Kein Deck.